Фаза полёта

Начнем с пробежки. Стандартное начало для любого физкульт-занятия. Исключительно полезно влияющее на организм. Ну вы понимаете, о чем мы – тонус кожи, обмен веществ, порог выносливости, иммунитет и все такое…

Принципиальное отличие бега от других доступных человеку видов движения (ходьбы, скольжения, ползания или плавания, а также, разумеется, вождения машины) заключается в наличии  «фазы полета».  И эта фаза, с одной стороны, символизирует наше желание стать выше, лучше, свободнее, а с другой – «когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются незадействованные ранее капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма». Вот что наука говорит.
А пробежимся давайте по улицам нашего чудесного города. В  День Победы. Ведь это — наша традиция. Соревнования по бегу впервые приурочили ко Дню Победы в 1946-м. Понятно, что живущим большей частью в землянках восстановителям Новгорода было не до спорта, но после долгой войны хотелось мира и праздника. Количество бегунов в  том первом забеге ограничивалось  несколькими десятками, да и улицы как таковые отсутствовали. Но с тех пор – каждый год! Нынче – 67-й раз. Поколения сменяют друг друга, но эстафету – передают.
Со временем оргкомитет этих «победных» соревнований (в который входили и новгородские печатные издания: «Новгородский комсомолец», «Новгородская правда», а с 1991 года – «Новгород») эмпирическим путем наработал оптимальный формат эстафеты.  Это касается как маршрутов, так и номинаций.
Напомним. Эстафету 9 Мая можно бежать либо в команде, либо самому. Если в команде – то нужно еще 9 партнеров. Команды бывают мужские, женские и смешанные (5 «м»+ 5 «ж»). Соответствено, разнится и длина их маршрутов: мужской – 6550 м, женский  – 2100 м, смешанный – 3400 м.
Команды делятся на три группы. Первая – команды предприятий, организаций, учреждений, вузов, клубов. Например: «Акрон», «Динамо», «НовГУ», «Прокуратура». В этом году в I группу приглашаются также сборные муниципальных образований.
Вторая и третья группы для молодежи. Во II – спортсмены профлицеев, училищ и колледжей. В III группе постоят (хотя странно говорить «постоят» про бегунов) за честь своих школ и гимназий, соответственно, школьники и гимназисты.
Впрочем, есть еще один способ выиграть эстафету в составе команды. Но команда должна быть семейная и нужен ребенок – мальчик или девочка до 10 лет, который будет капитаном и побежит решающую стометровку.
Индивидуалисты совершат свой забег. Тем, кто привык к серьезным нагрузкам, предлагается преодолеть в одиночку 10 этапов мужского маршрута эстафеты (6550 метров). И здесь выявятся победители – среди мужчин и среди женщин. Для тех же, кто относится к бегу просто как к полезному занятию, уже третий год существует маршрут «Бодрость  и здоровье»  длиной 1 км, на котором победитель как таковой не определяется. В этот день   здесь все победители.

Итак, 9 Мая.
На площади Победы-Софийской:
с 12.00 – регистрация участников;
13.00 – торжественное открытие эстафеты;
13.20 – соревнования инвалидов — колясочников и семейных команд;
14.00 – старт смешанного, женского, мужского, индивидуального маршрутов и маршрута «Бодрость и здоровье»;
15.00 – награждение победителей  и призеров.

Михаил АВТОНОМОВ
Анна БОЧАРОВА (фото)